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2008-04-24 12:31:58| 人氣353| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

減肥之路～～～越挫越勇之巫婆湯

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減肥時，身邊的人是很重要的關鍵！！

冬天上身的肥肉，到現在仍捨不得離開我，為了迎接夏天的來臨，姑娘我又要開始減肥了，誓必要和身上的肥肉分手！

巫婆湯是我這次減肥的方式，一鍋湯加入一些疏菓和高湯，連續七天就以這鬼玩意為主食，今天是第三天。

第一天：早餐蘋果加咖啡，中午只吃巫婆湯，晚上巫婆湯加上少許青菜和蛋，量體重時身上少了0.5kg

第二天：早餐蘋果加牛奶，中午只吃巫婆湯，晚上和同事聚餐燒肉吃到飽，量體重時身上少了0.2kg

第三天：早餐芋頭土司加牛奶，中午吃巫婆湯加上蘋果一顆，晚餐正常進食但謝絶澱粉食品，量體重時體重沒變化

第四天：早餐比菲多加炒米粉，中餐吃巫婆湯加上半顆番石榴，晚餐因為和哈尼及哈尼二哥一家人去看電影，吃了高熱量的焗烤飯！

第五天及第六天和哈尼家人去六福村，所以也沒辦法進行巫婆湯！

巫婆湯先告此一段落，接下來採不吃澱粉食品及七分飽進食法！




這幾天，身旁的壞同事，看我要減肥，第一天問我要不要喝紅豆湯，第二天問我要不要吃紅豆餅，一直想誘惑我，哼～本姑娘會堅持下去的！！

我要檢舉
台長： 阿草
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