台北市閱讀寫作協會 「台北市閱讀寫作協會」原為「台北市婦女閱讀寫作協會」， 基於性別平權及更開闊格局，廣納會員一同推展閱讀寫作， 我們於2016年4月14日變更協會名稱為：台北市閱讀寫作協會。 閱讀為經，書寫作緯，為我們的相識、相聚，編織了汲取新知與終身學習的園地； 藉由閱讀，透過共同討論，在聆聽他人的書寫與生活體驗中，激盪、觸發寫作的靈感。

354愛的鼓勵 16訂閱站台

周日傍晚，我到附近小學的校園運動。

「哈，今天玩得真過癮！」五、六位中年級的小女生、小男生，結束在操場的追逐玩耍，退到樹蔭下休息，嘰嘰喳喳開心地擦著汗、大口喝水。

他們因為剛奔跑過，各個臉蛋像紅蘋果似的，煞是可愛，讓正在一旁拉筋的我不禁嘴角上揚，感染這些孩子單純的快樂。突然，一個小男孩尖叫起來：「完了！今天太晚回家寫功課，我媽要罵死我了！」

「我看過你媽罵人，真的好恐怖喔！」

「哇，你真的慘了，你媽最討厭你跑得滿身大汗了，趕快擦乾！糟糕，你的臉還跑得這麼紅……」小同伴一面說，一面拿著外套猛搧，想幫他那紅通通的臉蛋降溫。

小朋友的七嘴八舌，讓我也跟著有些緊張起來，但隨即聽到那個小男生放低了聲音說：「耶，我想到辦法了！等一下我回去跟我媽說，我們在一起討論自然課要準備的東西。如果我媽打電話問，你們就說……」

啊哈，為了避免被媽媽K，小男孩的「自我保護機制」開始啟動了！

我這八卦大嬸耳朵豎了起來，雖然聽不清楚內容，但可以確定的是，他們開始咬耳朵共商大計，如何幫忙騙過那好兇的「恐怖媽媽」。

孩子在假日和同學相約到學校運動，是件值得鼓勵的事，為什麼母親會討厭孩子跑得滿身大汗？就算貪玩，晚一點回家，也沒啥大不了的，小男孩卻要動腦筋請同伴幫忙一起說謊，莫非是媽媽的管教太嚴厲，讓他學到「誠實會倒大楣」，所以，才決定說謊吧！

這些疑問，讓我想起最近看到的一則新聞：

教育部體育署的統計資料顯示，我國國小體育課每周平均七十四點八分鐘、國中約九十一點八分鐘，較先進國家一百八十分鐘少了一半，加上體育課會被學科「借」走，非常不利我國中小學生的體適能發展。

報導中還強調：「長庚醫院腦神經外科主任魏國珍指出，國外對學齡兒童的相關研究發現，每天上一小時體育課者，學業成績優於未上體育課者。因為，運動會使人體耗氧量大增，進一步促進血液循環，讓更多帶氧的血紅素到達我們腦部，有助於思考與增強記憶力。」

我從小喜歡運動，相信運動會使腦內啡釋放出快樂、正向的能量，所以尋覓婚姻伴侶時，也希望他是個喜歡運動的男人。結婚後，我們養育了兩個孩子，夫妻倆最開心也視為最重要的家庭活動，就是一家人到戶外運動，而且風雨無阻，只要不是狂風暴雨，照樣陪著孩子到學校走廊拍球、玩耍。

兩個兒子在童年階段皆養成喜歡運動的習慣，進入國中後開始看見運動的好處。哥哥在躁動的青春期靜不下心來讀書，幸好他從各種體育活動中飆汗、紓壓，慢慢找回自信和方向；弟弟則因認真念書，坐在書桌前的時間長，還好懂得自我安排運動時間以強健體魄，不讓自己成為文弱的書生。

活著就是要動，尤其是活蹦亂跳的孩子，根本不該壓抑他的天性，逼著他說謊隱瞞。何況已經有研究證明多運動的孩子頭腦好、成績棒，爸媽應該多支持、多安排活動，盡量讓他們奔跑飆汗吧！

★【黛媽咪幸福花園】中時部落格：http://blog.chinatimes.com/melodywang101/

【2013/10/28人間福報．家庭版】