台北市閱讀寫作協會 「台北市閱讀寫作協會」原為「台北市婦女閱讀寫作協會」， 基於性別平權及更開闊格局，廣納會員一同推展閱讀寫作， 我們於2016年4月14日變更協會名稱為：台北市閱讀寫作協會。 閱讀為經，書寫作緯，為我們的相識、相聚，編織了汲取新知與終身學習的園地； 藉由閱讀，透過共同討論，在聆聽他人的書寫與生活體驗中，激盪、觸發寫作的靈感。

354愛的鼓勵 16訂閱站台

    最近天氣不穩，出門時得帶一把傘備用。今天拿的是長柄直傘，因為沒下雨，直傘拿在手上晃呀晃的。並肩而行的好友問我：「這附近生活機能挺方便的，有醫院嗎？」我順手將傘舉起，直直指向馬路左前方，說：「哪，就在……」

    話還沒說完，立刻被朋友低聲警告：「欸，趕快把傘放下！」

「啊？發生什麼事了？」我雖然滿腹狐疑，但聽到她突然變嚴肅的聲音，馬上乖乖把傘收回。

    朋友看我緊張兮兮的一臉呆相，噗哧笑道：「沒事啦，只是我女兒前兩天才提醒我：『別拿著傘指東指西，那是老太太才有的動作！妳還沒那麼老，不要養成這樣的習慣。』這是她們年輕美眉對老太太的觀察，給妳做個參考。」

    喔，我當然不是老太太！於是趕緊把傘握在手上，也不敢晃了，精神抖擻 的繼續前進。但兩秒鐘後，就和好友停在路邊笑彎了腰，真是的，知命之年的我們，不是挺有自信的嗎？雖然已經不再年輕，但也沒必要那麼「過敏」，害怕自己和「老」字沾上邊啊！

    幾天前在報上看到一則外電報導，英國公布一項新研究指出，五十二歲的女人對自己最有自信，她們在這個年紀活得最自在、快樂，對身心靈感到最滿意。

    心理學家分析：「邁入五十歲的婦女不僅瞭解自己、懂得自身優點和價值，同時深知自我弱點和失敗之處，她們變得更能接受擅長與不擅長之事……隨著歲月流逝，孩子逐漸長大成人，不再與父母同住，女性有了更多專屬時間，這點也可能使她們的自信心獲得提升。」

    雖然這項研究是針對英國三千名女性所做的調查，可我發現周遭一些已達天命之年的台灣女性朋友，的確就 在這個年紀左右活得自信又自在。理由除了如英國心理學家的分析，還有一個特點：願意接受自己不再年輕的身體。

    年過五十的身體狀況和三、四十歲比起來，真的「有差」， 眼睛老花、腰痠背痛、肩頸僵硬、膝蓋不耐爬樓梯等毛病，每一樣都讓人不舒服。但我認識的很多姐妹們卻沒有被身體的日漸老化打敗，不但學會和「老身」和平相處，也絕不讓自己因為病痛而唉聲嘆氣、自怨自哀。

    很欣賞一位好友說的：「我老，故我在；我的身體器官用了半世紀，就算『進廠保養』也不過是延緩報廢而已，何妨甘心接受自己的老與病痛，自信、自在的過日子？」

    如果堂堂跨過五十門檻的妳也有這樣的想法，來來來，請接受黛媽咪給妳按一○一個「讚！」

【黛媽咪幸福花園】中時部落格：http://blog.chinatimes.com/melodywang101/

【2012/1/9 人間福報．家庭版】