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2010-06-16 21:06:47| 人氣304| 回應4 | 上一篇 | 下一篇
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生活進行式/「斤斤計較」之必要◎Helen

國中時,我食量很大,三餐之外,消夜可以吃兩碗陽春麵,外加滷菜一盤,記憶中從未意識到要維持身材,或為體重煩惱。

胃口豪邁戀情加溫   產後依舊不懂節制

 

大學時代,怕胖的同學用餐時總是一盤青菜配半碗飯,再喝個免費例湯灌飽肚子。反觀我的餐盤裡常是豬排、炸豆腐、青椒牛肉、炸芋丸……再加一大碗白米飯,令她們直嚷著老天爺不公平,為什麼飲食從不節制的我好像不容易胖?


即使談戀愛,在當時還是男友的老公面前我也毫不掩飾自己的大胃口。快炒店裡,兩人點的餐可比別桌六人份的菜量,我們大口吃肉、大口喝生啤酒的那種豪邁,也為我倆的戀情加溫不少呢。


生完老大一年後,體重較婚前增加四公斤,我就把衣服重換一批,穿起來仍然有型。再加上多年不見的同學阿蕙竟稱讚我產後身材較有女人味,讓我更樂得接受自己的豐腴。


生完老二,在三個月內勉力減去八公斤,贏得同事的讚嘆後,便不計較還未減掉的兩公斤,因循苟且的將之「保留」下來。這幾年,體重早已遠遠超過六十公斤大關,卻絲毫沒影響我不節制吃喝的生活習慣。


現在,讀大一的兒子,身高186公分、體重八十公斤,練就一身健美肌肉,他常審視鏡中自己的身材,老追著人問:「你們看得到我的腹肌嗎?」好像沒這麼做,肌肉線條便會消失似的。

 

健檢洩漏體重危機  和胖老公一起甩肉


十五歲的女兒,身高172公分、體重五十二公斤,擁有一雙修長的腿。我們母女共浴時,常見她硬是掐起自己的大腿肉哀號著:「啊,我變胖了!」


我安慰她:「寶貝,你這樣剛好,顯得健康又美麗呢。」


女兒瞧著我的肚子,正色說:「媽咪,我一定要提高警覺,否則三十年後就會跟您一樣了。」我低頭瞄了一眼圍在肚子上的「游泳圈」,不禁抗議:「生過兩個小孩,不能太苛求,這樣就算很好囉!」


我實在不懂年輕人為何看不開,明明不胖,何苦對體重斤斤計較?


某天當著孩子的面,故意問老公:「我是不是該減肥了?」


他摟摟我的肩,毫不猶豫的說:「親愛的別擔心,你比我還瘦得多呢!」聽完後,兒子、女兒對望一眼,搖搖頭,懶得再搭理我們。


近日身體檢查,顯示我的膽固醇過高、有中度脂肪肝,醫師提醒我要多運動、注意飲食,再減個幾公斤,才能改善。


走在街上,瞥見櫥窗映照出胖胖的婦人身影,仔細一瞧,那身形足足比櫥窗內模特兒腫了兩倍的人竟是我,心中大驚!


唉!步入中年,為了健康,是該面對「過重」的事實了,順便也要把那個老是甜言蜜語,讓我一再迷惑、沉淪的胖老公,拉出來一起甩肉!

 

【2010/04/21 聯合報.繽紛版

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汪詠黛
哈哈,大律師又被老婆出賣啦!
2010-06-16 21:13:54
怡子
今天是端午節
姐妹們都應景吃過粽子了吧
提醒大家別忘記站上體重機
秤看看是否該和Helen一起甩肉去囉!
2010-06-16 21:22:17
小橋
Helen 其實也還好欸

不過,提早覺悟也好啦
免得變成歐巴馬的妹妹
就很難回頭囉

像我....嗚嗚
我甩 我甩 甩不掉
2010-06-17 08:54:33
Helen
寫了這篇文章的後遺症是
當我又不忌口時
女兒便會嘿 嘿 嘿 地提醒我

媽, 你別忘了甩肉的決心
有文為證哦
2010-06-18 20:30:42
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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