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【跟我這樣動一動】朱玲/足踏土地的滿足

曾經,我是個痛恨運動的上班族,任何能增加心肺功能的運動,如跑步、打球等,皆敬而遠之。由於年輕就是本錢,即使晚睡早起、鎮日坐辦公室仍精力充沛,從未知覺運動的重要。 厭惡運動,是因從小就是個「跑不快、跳不高」,運動細胞彷彿全部癱瘓的「軟腳蝦」,即使手長腳長,卻完全沒有帶給自己任何體能...

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