連續幾天身體不適後，芸媽咪我呀！已經一點都不敢再"結"皮皮了，
一付老是三餐不關己的樣子，只要是能裹腹就好，有吃就行了，
結果搞得自己一付四不象似的，幾天來都是病厭厭的，
真的怕到了，哪有人自己會烹飪，卻從不為自己想吃什麼而煮來吃的人，
腦袋裡整天都是想著家人要吃啥？喜歡吃啥為主！
那個名叫做不懂自己照顧自己的笨女人，嘿～那就是我啦！
現在可好了，暈眩足足的暈了一星期，總算是有給它怕到了，
經過寶貝一樣樣數我吃過哪些？我聽了之後，這才發現，
自己吃的食物還真是少的可憐，一場病下來，
這幾天再也不敢不多吃了，只要是能補血的，
我不吞也得要逼自己吞下去，已經沒辦法不吃或吃少了，
再不吃我真的會掛掉的.....哈~~(苦笑)
現在只要能補血的食物，這幾天寶貝女兒和她媽媽都買回來給我補上幾回，
哈～不是寶貝煮給我吃，就是自己只好乖乖的煮來吃，昨天總算恢復了許多，
尤其是喝了煲牛腱湯、蓮藕湯之後，元氣倒恢復不少囉！
寶貝買蓮藕回來「媽咪，家裡有排骨嗎？」
「有啊！」
「那您煮蓮藕排骨湯好了…..」
「喔！要去皮嗎？」
「當然要啊！妳不知道ㄛ？」
「這.......我真的是不知道耶！」
「不過要煮它，我應該是沒問題的…..」
頭一次糗大了，因為我不曾煮過，也不愛吃它，
所以也沒興趣去認識它。
哈～既然寶貝買回來了，那就表示她喜歡喝嘛！那麼就得試著煮囉！
這儲存於腦海裡的烹飪因子，我再度又把它給叫了出來？
於是家裡面晚上又有了這一餐從未有過的美味湯品(蓮藕湯)
喝過後，整個晚上精神是超好的。
而且呢？上網查一下資料，才知道它是補血建啤的聖品耶！
呵呵～想不到寶貝不經意買回來的蓮藕，竟然也幫助到我…….
貼心的她，最近老想著要買什麼東西，可以讓我胃口好也吃得下，
這還真是誤打誤撞了，讓我間接受會了哪！
所以當然也就再po出來與大家分享囉！
材料：蓮藕、中排骨、米酒、白醋、鹽、雞粉等……
作法：
1.蓮藕五節，以圓形切，全切成一小塊狀、中排骨川燙後備用。
2.取一六人份小湯鍋，裝水至七分滿，下蓮藕及排骨、薑片六片、
米酒少許、白醋少許、鹽兩小湯匙後，以大火先滾燙後，蓋上鍋蓋，
關中小火再一起讓它悶煮1～2個小時，這道美味的湯品就此完成了。
Ps：
1.蓮藕湯的脆度及軟度是端看個人喜愛以決定悶煮的時間性，
今天我第一次煮，則是以50分鐘左右為煲湯的時間，很清甜，一樣好喝唷！
2.滴一點點醋，是為了要讓排骨快速軟化及能釋放出它的骨髓精華出來。
3.如果要在加入紅棗或玉米等等~~應該都會不錯喝的唷 ！
喜歡喝蓮藕湯的朋友們，不妨作來品嘗吧？作法是超簡單的捏！
這下子芸兒身體若漸漸好轉後，再繼續來個蜜蓮藕、冰糖蓮藕、
或是來一道蓮藕豬腳湯等等～我想也不錯的唷～
(網路資訊)
1、藕生吃能清熱解煩，解渴止嘔，而熟吃則能健脾開胃，益血補心。
2、用藕和排骨燉湯，湯水清甜，暖胃暖心，更有活血、潤膚、
抗衰老之功效，很適合秋冬季食用。
