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2007-09-15 08:52:22| 人氣180| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

無十七。

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凌晨。五點。下班。

早上。六點。騎單車。慢跑。快走。

現在。小腿。酸爆。




發現太久沒運動的後果就是這樣，才跑一圈，就喘的像缺氧過度的魚

最後，才跑三圈，中間還走了好幾圈休息。

雖然知道自已的體力很差，但，真正的體會到後

是種很沮喪的心情…















0850。

我要檢舉
台長： 夏．

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我要回應
染塵向日葵
我最近也在騎腳踏車呢！
因為我沒有交通工具，
所以就回到最初的單車～
在夜間當個接頭小霸王的感覺，
很過癮呢！哈哈！！
2007-09-15 13:20:15
版主回應
呵…

不過在夜間騎車要小心安全喔！

有裝車燈吧？！
2007-09-15 15:37:15
咖
從現在開始每天運動就不會了啦ＸＤＤＤＤＤＤＤ

加油喔！！
2007-09-15 14:32:18
版主回應
謝謝！

睡醒之後，腳更酸…

等一下還要去騎車 = =|||
2007-09-15 15:39:03
~鳥人~
喔試試 = = 騎腳踏車爬山坡那才是酷刑呀~!!
2007-09-16 15:02:14
版主回應
沒錯！

雖然說是自行車道，但也是有傳說中的爬坡啊…

是沒山坡那種的程度，可是也很費力！
2007-09-16 19:42:06
麥子
運動是循序漸進，不是突然很操，這樣會讓自己無法持之以恆

加油
2007-09-16 19:13:04
版主回應
了解！

我會持續下去的！

謝謝！
2007-09-16 19:44:08
。奕軒。
呵！突然想到我室友從內湖騎到淡水又騎回來的事。

四個小時的來回車程，她累壞了。

不過我相信，汗也許流不止，但暢快的感覺也不僅如此！:p
2007-09-17 12:35:25
版主回應
哇…四個小時啊！

流汗的感覺，確實很暢快呢！

^_________________________^
2007-09-17 19:10:38
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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