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改變生活型態,三個多月我瘦到47公斤

已經是兩個孩子的媽了~我發現女人一超過30歲新陳代謝差好多喔!生完第一胎時因為我胖了17.2公斤,做完月子身上還多了10公斤在身上那時候都不敢量體重,都安慰自己因為要餵奶所以不用減肥沒關係!沒有餵奶之後我有很努力在飲食上控制跟一周游泳2~3次終於有成功瘦下來,不過一直都維持在53~55公斤!真的很難再...
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新聞台: mayatintin | 台長：Nicole
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