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腰彎不下去背挺不直 熟女骨關危機

走路老是駝背或直立時無法彎腰嗎?小心面臨骨骼關節危機卻不自知,長期恐有骨鬆、骨質甚至致命的風險。一份關於輕熟女和熟女的行動力指標調查發現,近8成女性彎腰吃力,另有5成女性有背部挺不直、單腳無法站力的現象,行動力不及格,專家建議從35歲開始,從飲食和運動著手,提早存骨本、顧關節骨關疾病...

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