我想大部份的媽咪們應該都有拜讀過"百歲醫師"或是"超級嬰兒通"這類的書籍. 書籍中都提到要培養小嬰兒自行入睡與自己睡嬰兒床(最好分房及不要跟大人一起睡大床), 理由是：小嬰兒還在學習, 父母親應該要幫助小嬰兒建立規律良好的睡眠習慣; 另一方面, 這樣子小嬰兒帶起來也比較輕鬆, 讓父母親更快樂滿足! 產前我也覺得很棒, 非常贊同這樣的理論, 相信自己能狠下心訓練孩子, 期待能達成這樣的目標. 但是產後才發現完全不是這麼一回事!
當然, 剛開始是自己偷懶(而且家人也以為小嬰兒沒吃飽才又哭哭, 小嬰兒餵奶過沒多久若哄不住, 就要把小嬰兒送回來媽咪身邊喝奶), 畢竟讓孩子ㄋㄟ睡很簡單, 自己也可以跟著一起補眠. 不過, 等到小嬰兒長大一些, 兩個月後的清醒時間開始拉長, 這個模式變成了"吃-玩-吃-睡", 與"百歲醫師"或是"超級嬰兒通"這類的書籍建議的"吃-玩-睡"不符. 當小嬰兒玩過後不願意繼續吃下去ㄋㄟ睡, 這時候只能另外找辦法哄睡.
回家後, 小嬰兒通常都有我及我老媽或老公陪伴著. 當小嬰兒"吃-玩-睡"輪到睡這一關, 因為媽咪我很遜不大會哄睡(主要是手很容易抱小嬰兒抱到酸, 兩手太頻繁地交替重心, 所以小嬰兒覺得不舒服), 所以小嬰兒剛開始都會哭得呼天搶地, 讓同屋簷下的外婆或是爸爸看不下去, 只好出來抱＋拍＋搖讓小嬰兒快快入睡 (外婆花20分鐘, 爸爸花10分鐘, 媽媽花30-90分鐘); 當然, 這樣子的做法完全符合"百歲醫師"或是"超級嬰兒通"這類的書籍中"錯誤的入睡方式"!
然而聽從了書籍建議, 把揉眼睛抓耳朵打三個哈欠, 已經有睡意的小嬰兒於睡著前放在床上, 小嬰兒也像書上描述, 出現了恍神眼神煥爛及搖頭晃腦的狀態... 接下來應該就是自行睡著... 只是結果當然沒這麼簡單(若這麼簡單, 也不用訓練了)! 有時候, 小嬰兒根本在我放她在床上就開始大哭. 即使像書上說得不要抱她讓她哭下去(這類訓練都還要趁著老公上班去, 老媽還沒來我家之前完成, 否則這兩人會唸我怎麼讓小嬰兒哭得這麼慘烈), 哭聲只有越來越大聲, 即使後來再抱起來哄, 小嬰兒已經生氣了, 搞到哭得比平日哄睡失敗還更久! 此外, 看到小嬰兒哭到聲嘶力竭, 眼睛都紅紅的腫起來, 還真捨不得! 至於把小嬰兒放在嬰兒床上訓練的結果, 因為旁邊沒人陪睡, 小嬰兒一下子就醒了, 然後又花了更多時間哄睡... 雖然剛開始, 訓練的目的是為了省時間, 讓爸媽跟小嬰兒更輕鬆...
看到其他爸爸媽媽分享孩子遵從"百歲醫師"或是"超級嬰兒通"這類的書籍訓練孩子, 孩子不但不用哄睡, 戒夜奶, 自己睡嬰兒床, 讓爸爸媽媽晚上的睡眠品質提升許多, 真讓我羨慕, 同時卻也讓我覺得很挫折, 為什麼我都沒辦法做到?! 有些責怪熊寶為什麼這麼不乖?! 每當清晨我超想睡但哄熊寶一個多小時她仍不睡的時候, 我就下定決心說要好好訓練. 但是訓練過程看到她哭得那麼淒慘, 又覺得很捨不得. 這時候, 我就會想到自己或小妹小時候也都是媽媽哄睡, 然後全家一起睡到上小學才分房(當時同房應該是因為沒多餘房間及為了省冷氣). 記得小時候也曾經因為晚上看到紗窗上有蟑螂, 嚇到不敢睡, 後來還是跟旁邊的老媽講, 老媽起來把蟑螂打死我才睡的經驗. 這時候就會很疑惑, 究竟有沒有需要這麼早就訓練小嬰兒, 而且訓練結果還這麼差... 當然, 如果我是全職媽, 晚上睡不好還有機會在家補眠, 我就不會這麼質疑. 內心真的很矛盾. 有經驗或有聽過類似狀況的朋友們, 請分享妳們的經驗吧!
後紀:
在這週以前, 我一直苦惱於這個問題. 不過這幾天, 我已經能夠坦然接受自己跟孩子的個體差異性, 也能夠抓到哄睡的訣竅(就是要在熊寶想睡哭哭之前先抱她), 繼續目前認為最好的狀態, 決定不要再訓練了! 平常以"吃-玩-哄睡"而睡前以"吃-玩-ㄋㄟ睡"結尾, 讓孩子跟我一起睡, 方便每三小時一次的夜奶. 畢竟當孩子還沒完全清醒前給夜奶, 總比她真正醒了大哭後更容易再入睡. 這樣子的方式, 除了自己需要犧牲一下睡眠品質之外, 至少老公不會被夜裡大哭的孩子吵醒起來哄睡, 孩子也不用哭哭啼啼的方式結束一天.
因為這個事件, 讓我發現當母親對於許多決定的矛盾與為難. 雖然剛開始我老公也覺得應該讓孩子自行入睡, 我老媽跟老公也覺得該讓孩子自己睡嬰兒床, 但是後來他們看見現實狀況, 很快就妥協了, 只有我一個人繼續苦惱矛盾下去... 當我跟他們提到我的氣餒挫折, 老公覺得我莫名其妙想太多(他應該真的神經很大條), 而我老媽則認為孩子還小, 本來就需要哄及母親陪睡, 何必這麼急著讓她獨立?!
究竟該採用何種方式教育孩子, 如何根據孩子的個性給與規範訓練, 在自己與他人的經驗及價值觀當中做判斷取捨, 相信是未來最大的挑戰!
文章定位：
