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身體的主人

  我喜歡不花錢健身，因為，健美的體態和活力不該是只能從教練或重訓下才能實現的目標。透過我們完美的身體，經由明確的指導和不斷練習，每個人都能在自己能力所及下，逐漸發現不一樣的自我：耐力，毅力，自律，自信，流汗的快感，還有不斷突破的極限。極限是一個人認識自己的過程，發現自己身體的...
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