☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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食物熱量表-----油脂類：

名稱		可食重量	可食份量	熱量
植物油（大豆油、玉米油、紅花子油、葵花子油、花生油）		5公克	1 茶匙	45 大卡
動物油（豬油、牛油）		5公克	1茶匙	45 大卡
麻油		5公克	1茶匙	45 大卡
椰子油		5公克	1茶匙	45 大卡
瑪琪琳		5公克	1茶匙	45 大卡
蛋黃醬		5公克	1茶匙	45 大卡
沙拉醬（法國式、義大利式）		10公克	2茶匙	45 大卡
鮮奶油		15公克	1湯匙	45 大卡
奶油乳酪		12公克	2茶匙	45 大卡
腰果		8公克	5粒	45 大卡
各式花生		8公克	10粒	45 大卡
花生粉		8公克	1湯匙	45 大卡
花生醬		8公克	1茶匙	45 大卡
黑（白）芝麻		8公克	2茶匙	45 大卡
開心果		7公克	10粒	45 大卡
核桃仁		7公克	2粒	45 大卡
杏仁果		7公克	5粒	45 大卡
瓜子		7公克（不含殼約50粒）	1湯匙	45 大卡
南瓜子		8公克（不含殼約30粒）	1湯匙	45 大卡
培根		10公克	1片	45 大卡
酪梨		50公克	4湯匙	45 大卡
	資料來源：行政院衛生署食品資訊網