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2007-08-06 15:55:27 | 人氣13| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【生活/環境/民俗】肥胖是種傳染病?

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肥胖是種傳染病?

文:吳若權


一項來自《新英格蘭醫學期刊》,號稱是史無前例的調查結果出爐:「肥胖,像是一種傳染病,會在親友之間流傳!」主持這項研究的哈佛大學醫學院醫療社會學教授克里斯塔基斯說明,這種「社會傳染病」並非由病毒或病菌引起,而是「當周遭的親友開始發胖,自己對體態的觀念也會隨之改變,覺得胖一點也無妨。」於是,就漸漸鬆懈了該節制飲食的警覺。
其實,這項研究調查並沒有否認,不良飲食習慣、缺乏運動或遺傳等因素才是真正造成肥胖的重要原因。他們只不過是找到比較獨特角度,從「社交」的觀點來看肥胖問題,而這正是常被現代人忽略的肥胖原因。
根據我的觀察,身邊的很多男性朋友年過35歲就開始發胖,這跟生理的功能有很大的關係,但是,從「社交」的面向切入來看,這些正值壯年時期的男人,不論加班吃便當、或私下聚會時,都難免吃到油膩或容易發胖的食物,最明顯的是剛當選而從政的民意代表,或經常需要參加應酬的業務主管,他們因為工作的關係,幾乎每天都要吃大餐,若不避免應酬或刻意節制,發胖的機會的確很高。
如果,「社交」的確是發胖的原因之一,有沒有可能藉由「社交」減肥呢?我做了小型的調查,看看身邊這些體形消瘦的都會男女,是不是對他們的近親好友產生影響力。很遺憾的是:沒有!即使是刻意節食不吃不喝的瘦身典範,也很難成為周遭親友「見賢思齊」的學習模仿對象。

 

墮落比較容易
我的好友開玩笑說:「墮落,比較容易;努力,相對困難!」已經發胖的人,看到瘦子,也許會有片刻懷念起往日時光,卻不會激起減肥的鬥志,讓自己跟他一樣。
從社交的角度來看:變胖,是享樂;減重,是修行。好友歡聚時,口腹之欲真的不好擋;回家站上磅秤,才知道減重這項功課,既難又孤單!更何況,老天還是不公平,有些人的體質是天生吃不胖,有些人連喝水都會變脂肪。胖瘦之間,別忘了真正重要的是健康。
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台長: 落葉之楓

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