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呵護「好朋友」 疾病不上身

【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】 2007.08.21 09:45 am

婦女在生理上有別於男性，如何做好保健來確保身體健康常成為女性關注的焦點。中醫師劉佳昌指出，婦女在孕期、產期和哺乳期，若不注意個人衛生，則很可能會產生一些不良後果，譬如女性獨有的生理現象─月經，因行經期間，血室正開，邪氣易侵，如沒有善加調理養護，就可能容易誘發疾病。 《婦人良方大全》也指出，「若遇經行，最宜謹慎，否則與產時証相類。若被驚恐勞役，則血氣錯亂，經脈不行，多致勞瘵等疾」。劉醫師說，一般健康女性約十四歲左右就開始有第一次的月經經驗，首次月經俗稱「初潮」。 其次，月經來潮有一定的規律可循，除妊娠期、哺乳期不行經外，正常來說一月一行，按期來潮，行經大約持續三至七天的時間，女性在發育成熟後，月經即按期來潮，此時即具備了受孕的條件和生育能力，古代有所謂「如月之盈虧，潮之有信」，到四十九歲左右才停經，月經閉止，停經也稱為「絕經」。 但有些婦女常有經期異常、經痛等現象則應如何調理？劉佳昌醫師指出，如為肝鬱脾虛，則以加味逍遙散、小柴胡湯來調理；若為氣滯血瘀或寒瘀，則採少腹逐瘀湯、芎歸膠艾湯處理；如為單純的血瘀，則採生化湯加以調理；而當歸芍藥散可補血養肝、健脾滲濕。 其次，月經調理可用四物湯來改善血氣不足、促進血液循環，若婦女有氣血兩虛、食慾不振等情形，可採八珍湯來補氣血，如此，婦女就可做好調理養護的工作，也可避免誘發疾病。然用藥應經醫師辯證後依指示服用。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2007/08/21 台灣新生報】@ http://udn.com/

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