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2007-10-12 15:56:26 | 人氣21| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【生活健康你我他】孩子情緒困擾 你發現了嗎?

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孩子情緒困擾 你發現了嗎?
2007/10/12

【柯俊銘/屏東市公職臨床心理師】

董氏基金會不久前發表的問卷調查指出,大學生心情不好時,多數寧可自行想辦法、上網跟朋友訴苦,卻不願找輔導中心的老師,而家長也可能被蒙在鼓裡。

大學生求學期間,難免因課業要求、感情糾葛、人際衝突、經濟負擔與生涯規劃等壓力而出現情緒困擾,一旦無法調適,常衍生藥物濫用、飲食障礙、暴力行為或憂鬱症。但這非毫無徵兆,只要家長提高敏感度,平時多主動關心,就能從孩子的言行中發現蛛絲馬跡,提早處理。以下為大學生適應不良的常見表現:

1.習慣轉變:如原本會規律打電話回家,次數卻一下子莫名減少或增加,言談間的語氣顯得落寞、沮喪或吞吞吐吐。去探視時,穿著、打扮和以往差異很大,或變得邋遢不愛乾淨。

2.成績下滑:學校成績的突然退步與經常蹺課或溫書時間大幅減少有關,此時孩子的注意力可能從課業轉移到其他地方,成了所謂的「不務正業」。

3.需索無度:雖然孩子向父母要錢花用很平常,但金額若提高許多,或要錢的頻率大幅增加,需留心有無耽於娛樂或有賭博、物質濫用。

4.行蹤不定:若打電話老是找不到人,可能過度投入社團活動或參加社交聚會。當然,也可能是因社會退縮而離群索居,或結交異性朋友,彼此常黏在一起,忽略與家人、同學的的互動。

5.作息顛倒:若一般時間打電話,孩子總是在睡覺或才起床,要注意是否為藥物或酒精濫用導致的精神不濟。

另外,過度睡眠也可能是罹患憂鬱症的現象。

大學對孩子是全新的世界,環境裡接踵而來的挑戰,如規劃時間、照顧自己、建立關係、收支平衡等,皆需努力學習與克服。然而,過程中難免受挫而迷失方向,此時父母若能及時發覺,給予適當支持,並尋求學校、醫療資源的幫助,相信孩子也能獲得成長的力量。

【2007/10/12 聯合報】

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台長: 落葉之楓
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