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防富貴手 勤擦乳液 不乾燥 冬季少復發

 

保養正當時

台大醫院皮膚科 醫師蔡呈芳指出，天氣漸涼，皮膚越來越乾燥，門診中發現因富貴手來求診的患者增加近2成，症狀以脫皮、皮膚乾裂最為嚴重。其實，富貴手在冬天時最易復發，若能從現在就保養，減少手部刺激，例如將家事1次做完，而且每次工作後，都先清潔手部，再塗上適合的護手霜或藥膏，增加皮膚的抵抗力，就可降低發作頻率。
蘋果日報／報導╱廖雅玉　攝影╱楊少帆、張世平

 

 

先了解
好發於手部工作者
富貴手的學名為進行性指掌角皮症，主要原因是膚質敏感，受到外來物質反覆刺激，使手部乾燥、脫皮、手掌角質化嚴重等。除了皮膚敏感者好發，也常見於需要使用手部工作的人，如美髮工作者、家庭主婦等，因長期接觸清潔劑等物質，破壞手部皮脂腺的油脂分泌，皮膚免疫力降低，在乾燥季節就容易復發，若手上有裂縫或傷口感染細菌，引發蜂窩性組織炎，則可能會截肢。

 

 

這樣做

接觸刺激物 戴手套
做家事時要有戴手套的習慣，包括在廚房切薑、蔥、蒜、辣椒、洋蔥等，還有處理生肉、海鮮等食物時，都要戴防水手套。勿用手直接接觸魔術靈、洗衣精、漂白水、洗衣粉、洗碗精等清潔用品，這些液體無論是否含化學物質，都可能加重富貴手症狀。

先泡水再塗外用藥
蔡呈芳醫師建議，每次洗手後都應立刻擦乾，再使用油性的護手霜，也可擦凡士林，因為油脂含量高的乳液或霜類，除了滋潤手部皮膚，對水也有隔離作用。如果需要塗外用藥，也應該先洗手，避免細菌殘留在手上；症狀嚴重的人可以先將手浸泡在溫水中，約15分鐘，使角化組織軟化後，再塗外用藥。

 

 

拿掉手上所有配件
做家事或工作時，戴手套前要先將手上的配件拿掉，例如戒指，否則細菌或汙垢易藏在配件上，感染手部皮膚。 蔡呈芳 醫師指出，富貴手並非無法根治，而是每天都必須要使用手，令富貴手的症狀復發，所以平時最好將做飯、做家事的時間盡量集中在一起，減少碰水的頻率，可使手部恢復的時間延長。

 

 

盡量不要用類固醇
有些人在症狀發作時，會自行到藥房買藥，但 蔡呈芳 醫師提醒，盡量不要使用含類固醇的藥品，容易使自我恢復的能力下降，如果有傷口時，可以擦抗生素，例如四環素等，而且要讓藥物保持在手上至少1個小時的時間，因為這些藥膏大多含有消炎及去除角質的成分，有助於皮膚的修復。

 

 

外部防水內襯棉質
蔡呈芳醫師建議，有富貴手的人在使用手部工作時需戴手套，但戴手套時可能因為流汗或手套不透氣，而使得手被悶在濕熱的環境中。因此，手套應該戴2層，戴防水的手套前先戴上棉質吸汗的內襯手套，並在每工作30分鐘左右脫下手套，讓手透透氣，也最好能每天將手套翻面清潔、晾乾，以免細菌或黴菌孳生。

 

 

專家說
減少皮膚磨擦
若摩擦乾燥的皮膚容易破皮，所以最好減少扭衣服、毛巾等動作。而觸摸報紙、粉筆也會吸掉皮膚油份及水份，乾燥的紙還會割傷皮膚，這些都會造成富貴手的症狀加劇，最好能避免或戴手套。

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