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【生活健康你我他】使用隨身聽的注意事項

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使用隨身聽的注意事項
講義雜誌 2007/12/20
家庭成員如果整天掛著耳機,沈浸在自己的世界,難免影響夫妻或親子互動。與家人共處時應拿掉耳機,親情的交流,才是最美的音樂。另外,使用隨身聽時,如果聽不清楚別人講話的聲音,表示音量過大。
【文/藍青】

專家建議使用隨身聽時,應注意下列事項,以確保安全:

音量不要過高

音量在70分貝以下沒有危險,如果達到85分貝,每天聽八小時以上,就會損傷聽力。隨身聽的音量最高可達110至120分貝,若習慣震撼效果,難免傷害聽力。

使用隨身聽時,如果聽不清楚別人講話的聲音,表示音量過大。在室內聽音樂,使用頭掛式耳機(大耳機)較佳,因為背景噪音降低後,可用較低音量欣賞音樂。

兒童或青少年的聽力很敏感,使用隨身聽更須特別小心,有些產品如iPod,可從網站下載音量限制程式,以保護聽力。

開車時應避免使用耳機

開車時使用耳機會遮蓋外界聲音,容易發生車禍。有些車子有iPod外接座,利用車內音響播放較安全。

戶外運動時小心使用

跑步或騎車時,使用隨身聽雖然過癮,卻可能造成危險。如果必須使用耳機,運動時選擇學校、公園或運動場等安全處所,並調低音量,以避免意外發生。

工作場合使用要注意安全

如果工作場合有機器運轉,需要使用機具,或較危險的地方(如工地),應避免使用隨身聽,以免注意力降低而發生意外。

打雷時應避免使用

打雷時,不要在戶外使用耳機。如果雷落得很近,即使在室內,也應避免使用。落雷時會產生強大的電場,可能導致隨身聽的電子元件故障,發生危險。

家庭成員如果整天掛著耳機,沈浸在自己的世界,難免影響夫妻或親子互動。與家人共處時應拿掉耳機,親情的交流,才是最美的音樂。

【講義雜誌2007年12月號】

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台長: 落葉之楓
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