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2008-01-08 16:26:24 | 人氣94| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【生活健康你我他】消化不良 胃腸機能障礙

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消化不良 胃腸機能障礙
【台灣新生報╱記者鄭綿綿/台北報導】
2008.01.08 08:40 am
 

許多人有消化不良的問題,加上近期年終尾牙聚餐不斷,更容易發生這類問題。台灣中醫臨床醫學會理事羅明宇表示,消化不良是一種由胃腸機能障礙引起的疾病。現代人飲食習慣不佳,不少患者有胃腸脹滿,打嗝等問題。容易發生上腹部不適、疼痛和腹脹的症狀,在餐後加重,或伴有噁心或嘔吐等。

中醫師羅明宇表示,近期門診中一名中年男性患者,從事業務工作,經常要陪客戶吃飯、應酬,三天兩頭就喝酒。最近常在喝酒後的幾天內,覺得胃痛、腹脹,嚴重的時候甚至噁心、嘔吐。這是典型的病例,與長時間飲酒帶來胃黏膜傷害性炎症,進而引起胃腸機能障礙有關。

消化不良屬於中醫胃痞、嘈雜、吞酸等範疇;中醫認為,此症與肝氣鬱結,木氣橫逆,犯胃乘脾,胃失和降,脾失健運有關。常見表現為上腹部不適、疼痛和腹脹的症狀,在餐後加重,或伴有噁心或嘔吐等。一般來說,引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指腸部位的慢性炎症,使食道、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。此外,像是暴飲暴食、無規律飲食,也都易引起消化不良。

改善腸胃不適 藥膳、針灸、按摩三管齊下

改善消化不良,也可配合穴位治療、保健。台灣中醫臨床醫學會理事羅明宇表示,針灸可針對中脘、足三里、內關等穴。穴位敷貼則可用丁香、辣椒研末,酒調後貼敷足三里、中脘、內關穴等。或是採按摩方式,在空腹順時針按摩腹部。以及用中藥泡腳,並按摩足部的涌泉、足三里、三陰交穴等。

羅醫師表示,飲食藥膳部分,可取中藥材的穀芽15~20克、麥芽15~30克和鮮蘿蔔250克、生薑10克。將材料以及鹽等調味品同放入鍋內,加水適量,以文火上燜煮即可,服用時去渣飲汁。另外,也可適量加些山楂,因為山楂有消食化積、活血化淤的作用,可幫助消油膩、化食積。此方適用於飲食積滯、進食過飽引起的胸悶、燒心、腹脹、煩躁、氣逆等消化不良症狀。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

【2008/01/08 台灣新生報】@ http://udn.com/

 

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台長: 落葉之楓

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