☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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《健康你我他》清心、清淡 管好口腹之欲

【聯合報╱無求／高市三民】 2008.02.16 03:13 am

都說「人生無常」，其實「人身也無常」。 身體是肉做的，人不可能無病痛。健康時，總不覺得能吃能喝、能跑能跳是多麼的可貴，等身體出了狀況，還想不通自己怎會有諸多的毛病。 我一直有運動習慣，無不良嗜好，總是覺得自己健康良好。可是近年我卻接連被醫師宣判了兩個「無期徒刑」，一是偶發的「痛風」，曾讓我「不良於行」、「痛不欲生」；另一是腦袋瓜上的「脂漏性皮膚炎」，讓我頭癢難熬、寢食難安。 對於這兩個醫師所謂終生無法根治且稍不注意就會「作亂」的毛病，讓我不敢置信，卻也只能無奈面對、處理，沒辦法放下它們了。 幾次和醫師檢討分析自己的生活情形，發現過去我自恃有運動且身強體壯，毫不忌口，嗜吃海產及動物內臟等美食料理，終於年歲漸長，消化機能已無法完全消耗掉日積月累的囤積，才會種下病灶，真的是「病從口入」。 所以，在這開春之年，我要確實遵從醫囑「清心寡欲、清淡飲食」，好好的管住自己的口腹之欲，也要寶貝頭皮用溫和的嬰兒洗髮精勤加清潔，但願從此以後不只一年，這兩個「伺機而動」的「搗蛋鬼」都能乖乖的呆在我體內沉睡，別再醒了！ 【2008/02/16 聯合報】@ http://udn.com/

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