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〈 測知你的職場技能〉工作為何提不起勁？

文／香娜

職業倦怠是大家經常可能面對的狀況，而且背後成因不只單純一項。現在就來看看到底是什麼原因讓自己最近在工作上提不起勁？

Test：想像自己是一位在小朋友慶生會上表演的氣球達人，只見在座有位小男生一直哭鬧不停，這時你會特別為他做的氣球花樣是：

A.有翅膀的小天使

B.戴帽子的可愛蟲蟲

C.俊俏的獅子王

D.別緻的汽車或飛機

A 目前讓你對工作感到倦怠的原因，多少是因為本身體力不繼、營養不均，或作息不正常，加上長期缺乏健康的身心活動，所以活力遞減。建議平日應做好保健保養，增加能量元氣，才可突破一切困境。

B 你的倦怠感來自工作品質和志趣的不相合，大半是為薪水福利等實際因素而屈就自己，短期內看似值得，長期下來若沒有更深遠的回饋，無力感反而會日益加重。

C 你的工作狀態看似平順，但一切的茫然多來自對整體未來的不踏實感，延伸層面包含長遠的生涯規劃、感情家庭生活、以及人生的目標。不必對如此的自我質疑過份惶恐，專心做好自己的工作，時機到了，自然會有豁然開朗的時刻。

D 在人際關係上對立的暗潮看似充滿挑戰，卻也耗去你不少能量，讓你感到身心俱疲。找尋新的出路不失為一個辦法，要不然就多多修身養性，培養實力，反正時機一到，眼中釘消失，一切都會更加順利！

來源：自由時報

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