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《人間一隅》幸福的正負數

 喜劇演員范偉解釋幸福時說———餓了看見別人手裡拿個肉包子比我幸福，冷了看見別人穿了件厚棉襖比我幸福。

其實世界上的幸福是有得有失的———看著別人的太太漂亮，也要看見自己尋常老婆的賢慧善良。看著別人大把賺鈔票或者晉職升遷，也要看到自己在普通崗位上的心安理得。

難怪有一位離婚的先哲說：「人這一輩子只有兩天最幸福———結婚的那一天和離婚的那一天」。這句話體現先哲看待幸福生活的態度樂觀而又豁達。

其實幸福的涵義對於每個人的標準都不一樣的：哲人喪失思考是最大痛苦，詩人寫不出詩句是最大不幸，農夫恐懼蟲害霜雪，畫家渴望作品傳世，科學家在發明創造中不辭勞苦，政治家在運籌帷幄中神情奕奕……

泰勒．本沙哈爾（Talben-shahar）博士曾經說，看待自己的生命時，可以把負面情緒當作支出，把正面情緒當作收入。當正面情緒多於負面情緒時，我們在幸福這一至高財富上就盈利了。反之，長期的抑鬱，我們就成了一位「情感破產的商人」。他還說整個社會所面臨的幸福
———其實是許多個體因素的累積，焦慮和壓力愈來愈多，社會整體的幸福就走向了「大蕭條」。

他還告訴我們一種說法：現實生活中，人奓求幸福總是與金錢、情感、事業和健康四個方面密切聯繫起來———可是用比喻的方式來說，人生像小丑在表演，而金錢、情感、事業和健康就像在小丑手中不停拋著的四個小球。而前三者像是橡皮做的小球，掉到地上可以彈起來。然而健康卻是玻璃球，掉到地上碎了就再也無法挽回。

由此，本沙哈爾在觀察中說，現實生活中的大部分人都屬於「忙碌奔波型」，他們常常被「幸福的假像」所蒙蔽———「在幸福正負不明的思維混亂中虛度年華」。

你幸福嗎？只要找到你心裡的幸福平衡點，那麼你便能夠理解哲學家梭羅，所選擇美麗而孤獨的華爾騰湖———在那裡理智而又幸福地耕地、種菜，過最原始簡單的快樂生活。

每天接吻一分鐘　可減肥止痛

研究顯示，每天接吻一分鐘，可減肥止痛！

俄羅斯「真理報」引述科學研究說，接吻可以穩定心臟血管活動、防止高血壓、降低膽固醇，而且每天只要接吻三次，每次20秒，持之以恆可以減肥。

報導還說，接吻時，人的口腔會分泌大量唾液，而唾液中含有大量的鈣和磷，因此能保護牙齒免遭蛀蝕，還可以降低牙齦發炎的機率。另外，接吻還可以美容，因為熱吻會牽動臉部30塊肌肉，促進血液流通，讓人的臉部肌膚更加平滑。接吻甚至還有止痛效果，因為唾液中含有一種止痛成分，接吻越激情，唾液分泌就越多。因此科學家開玩笑地說，當感覺疼痛難擋時，可以不要吃止痛藥，只要盡情接吻就好了。

男性每天看美女數分鐘　或可延壽4至5年

現代科學認為，每天凝望漂亮女性幾分鐘，有助於男士健康長壽。研究人員對200名男性進行了5年的觀察，發現和其他人相比，那些目光每天都能停留在漂亮女性身上的男子，血壓相對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾病也較少。

負責這項研究的一名女士說，男人彬彬有禮地凝視美麗的女人，就如同欣賞一幅絕美的風景，有助於身心健康
。凝視美麗的女人10分鐘，健身效果差不多相當於做了30分鐘的有氧運動。每天做這些眼部活動幾分鐘，可把中風和罹患心臟病的機會減半，並相信持之以恆，男性平均壽命可以延長4到5年。