☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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《抗痘》生活作息 痘痘一族請注意！

2008/04/17

【元氣周報／記者林宜靜／報導】 太甜、太油、太辣的食物，以及花生、巧克力、龍眼、荔枝、芒果等容易刺激皮脂腺分泌或讓細菌活化的食物，都會讓痘痘更惡化；維他命B6、B12也會加強皮脂腺分泌。 生活作息應避免熬夜，外出要加強防曬，尤其在紫外線強的季節，避免在上午10點到下午3點間外出；一天維持洗臉兩次即可，如臉上真的太油膩可用面紙按壓，洗太多次臉反而容易破壞皮膚表面的保護層，使皮膚更敏感且油脂被刺激分泌更多。 【2008/04/14 元氣周報】

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