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【生活健康你我他】《抗痘》生活作息 痘痘一族請注意！

  《抗痘》生活作息 痘痘一族請注意！ 2008/04/17 【元氣周報／記者林宜靜／報導】 太甜、太油、太辣的食物，以及花生、巧克力、龍眼、荔枝、芒果等容易刺激皮脂腺分泌或讓細菌活化的食物，都會讓痘痘更惡化；維他命B6、B12也會加強皮脂腺分泌。 生活作息應避免熬夜，外出要加強防...
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