腰圍如果太粗，小心會越來越胖。國外最新研究發現，腹部脂肪會分泌一種名為NPY的荷爾蒙，讓腦部產生飢餓的感覺，讓人忍不住越吃越多，就會變得更胖。　　明明已經肚子已經很撐，食物還是不斷往嘴裡塞，多吃的全部化為脂肪，囤積在肚子，變成啤酒肚和鮪魚肚，但小心挺著大大肚子可是會讓你越來越胖。　　這種稱為NPY的神經胜荷爾蒙，就是讓人更胖的元兇。一旦腦部分泌過高，就會產生飢餓感，吃得更多，變胖後脂肪囤積在腹部，繼續產生NPY；再不斷吃不斷變胖，惡性循環下去，還會產生更嚴重的副作用。　　NPY不只會讓人變胖，還會男不像男，女不像女，甚至身管疾病纏身。醫師表示，男性腰圍超過九十公分，女性超過八十公分就是高危險群。也提醒，單純抽脂無法控制腰圍，少吃多動才能真正擺脫胖嘟嘟。(楊茜雯 戴榮賢)

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腰圍粗 容易喊餓變更胖腹部脂肪分泌荷爾蒙 讓人吃得多

【韓政燕、邱俊吉╱綜合報導】人胖，腰圍常跟著變粗，國外最新研究更發現，腹部的脂肪會分泌一種名為「神經胜肽Y」(Neuropeptide Y，NPY)的荷爾蒙，NPY能使體內生成更多脂肪細胞，所以，有一圈肥肚的人會變得更胖，有如惡性循環。國內醫師則提醒減肥者，更需嚴格控制腰圍。

國外研究
英國廣播公司BBC昨報導，加拿大羅森健康研究中心研究人員在老鼠實驗中發現，腹部脂肪會產生NPY，這種荷爾蒙會刺激複製脂肪細胞的先趨細胞，促使細胞轉為脂肪，使老鼠更加肥胖。

有如惡性循環
先前曾有研究證實，大腦也會產生NPY，當腦中NPY過高時，人就會感到飢餓、吃得更多。主導這項研究的楊凱平（Kaiping Yang，音譯）博士指出，這有如一種惡性循環，腦中的NPY讓人吃得更多，腹部脂肪又產生更多NPY，使得體內出現更多脂肪細胞。
研究人員目前正在了解，腹部產生的NPY是否會進入人體循環系統，影響大腦發出飢餓訊號。若經證實，將有助科學家找出預防肥胖之道。這項研究已刊登在《美國實驗生物學學會聯盟》期刊中。
萬芳醫院肥胖防治中心主任劉燦宏說，某些研究顯示，人體所有的脂肪都會分泌NPY，上述研究則直指腹部脂肪的NPY會增生脂肪細胞，更凸顯控制腰圍的重要性。

盼藉藥控制NPY
台大醫院內科部主治醫師戴啟明則說，在肥胖過程中，可發現包含胃部分泌的飢餓激素(Ghrelin)，及瘦體素(Leptin)等，都與NPY息息相關，也就是當人一感到餓的時候，飢餓激素就會開始分泌，並傳到腦部下視丘，下視丘將分泌NPY，告訴人要進食，而當進食過量，體內又會分泌瘦體素，促使下視丘減少NPY產量，因此國外多家藥廠都希望能藉由藥物來控制NPY，進而預防肥胖。

控制體重注意事項
．節食減重者若愈減愈肥，其胃部「飢餓激素」(Ghrelin)的分泌機制可能較強，建議勿僅以少吃來減重
．壓力會刺激與食欲相關的「神經胜Y」(NPY)分泌，因此減重也要注意調理情緒、避免壓力
．腰圍太粗是肥胖的危險症狀，男、女性應分別控制在90、80公分以下
．單純抽脂無法控制腰圍，須進行全身性的有氧運動，並持之以恆，才能有效瘦腰
資料來源：劉燦宏醫師、戴啟明醫師

蘋果日報-970420
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