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【藝文賞析】培養生活情趣◎陳章
 
 刊載日期：2008-07-26  
 

 歲月催人老，是所有生物所不能避免的現象，人也是生物之一，有其一定的生長過程與一定的壽命，不是人力所能克服或改變的，任何人都離不開「生、老、病、死」的自然法則，這是很自然的事情。
可是，有些人不能接受這個無以避免的事實，因而感到不樂；也有些人因為戀棧工作崗位，將年齡隱藏起來，將年齡以多報少以表示年輕，結果涉嫌違法，就是因為恐懼年老退休，或是深怕在退休以後，無所事事而難以打發時間，或是不耐寂寞而深以為苦。這種情形所在都有，尤其是一些在屆齡退休以後，兒孫各自分居或是異地工作，在很多的家庭中，最後剩下年老退休夫婦，如果不能自我在生活上做一調適，就會感到日子難以打發，一天到晚都感到不自在。假若能夠自行培養一些適合年老人的輕鬆活動，不僅有益老年人的身心，並可以增添生活上的情趣，等到日久成為習慣以後，就不會再感到生活無聊。
在生活之中各有不同的喜好與習性，也因為各自的性情不同而異。就培養生活情趣而言，應視各人的生活狀況而定，但最為首要的，則在於觀念上的正確，如果觀念有所偏頗，就會誤導產生異樣的結果，對於同一事物，而有不同的看法，就是來自觀念。
所以建立正確觀念乃為最重要的事情，古人說：「人生無常，不可虛度。」，不論就時間或是空間而言，都是無限。而人生卻不過百年，在相較之下，真有「白駒過隙」之感。但卻不要忘記，此身不再，不論年紀老少甚至於富貴貧賤，均應念及有生之樂和虛生之憂，這樣才可以免掉人生步入老年之後的不樂。及時努力，不因年老而對人生徒生無聊之念，在生活中培養多方面的情趣，只要是合情合理、不妨礙別人的事情，又能消遣長日增進老人生活中的情趣，善加自我培養，使其成為良好的習性，就可以生趣盎然，不再感到生活乏味。
有不少人從工作崗位上退休下來，由於無事可做，又未自我調適培養多方面的愛好活動，深感生活無聊，如能培養生活上多方面的情趣，生活即可獲致改善。※
 
來源：更生日報
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