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腋下狐臭真惱人 灑爽身粉 常除毛 消體味 涼爽時做手術恢復較快
2008年08月27日蘋果日報
在節氣上已是秋天，但氣溫仍然很高，人體汗腺發達，加上狐臭味道，真叫人難以忍受。景升聯合診所院長邱正宏表示，體味會影響人際關係，男、女性都會發生，建議體味重、有狐臭的人，應養成除毛習慣，出門隨身攜帶爽身粉和毛巾，以便流汗後隨時擦乾、抑制汗水。報導╱余孟芬 攝影╱陳逸宏

 

有狐臭問題的人，若用止汗劑、爽身粉等方法來減少汗水分泌，仍然無法除去臭味的話，就必須透過正規治療法。達人診所醫師蔡時安表示，一般有狐臭的人大多不好意思就醫，但這樣反而拖延治療。雖然延遲就醫不會使狐臭惡化，但會影響人際關係、工作等社交問題，所以一旦發現有疑似狐臭情況，建議趕緊就醫找出改善方法。

這樣做

 
灑爽身粉減汗水
汗水會增加狐臭味道，所以每天出門前可在腋下噴灑爽身粉，保持腋下乾爽。另外，洗澡時可用菲蘇德美、沙威隆、依必朗等具有殺菌效果的清潔品，或塗抹抗生素藥膏來減少腋下細菌數量，使得汗液不會受到細菌分解，但這只能抑制味道產生，作用不持久。

 
每小時擦拭腋下
有狐臭的人，外出時，可準備一條手帕或毛巾，只要一流汗就馬上將腋下的汗水擦乾，避免產生臭味，可穿透氣、吸汗的棉質衣服。蔡時安醫師建議，即使沒有流汗，每小時拿毛巾沾濕擦拭腋下，稀釋狐臭味道，也能避免汗水被細菌分解而發臭。

低濃度酒精能止汗
自行開業整形外科醫師梁偉中表示，腋下多汗的人，出門前可用毛巾沾取濃度10％到20％的酒精，擦拭腋下或其他味道較濃的部位，如乳頭或陰部，有助於抑制汗水分泌，減少汗味和體味。但若擦拭部位出現紅疹，可能是皮膚對酒精過敏，應趕緊停止使用，並找皮膚科醫師治療。

養成除毛的習慣
一般醫師會建議有狐臭的患者盡量能刮除腋毛，因腋毛會沾到汗水而積藏細菌，會加重味道。刮除腋毛可減輕狐臭問題，但沒有治療狐臭的效果。女性應常刮腋毛，或雷射除毛；男性若不習慣把腋毛全部剃光，可以稍微留一點，用剪刀修短即可。

可治療

無法完全除味
狐臭是因腋下的頂漿腺過度發達，其所含的油脂、蛋白質被細菌分解產生的異味。若想要消除狐臭，可把腋下的頂漿腺和汗腺割除或阻斷，治療法包括銣雅鉻雷射、注射肉毒桿菌素和內視鏡旋轉刮刀切除術，3者價錢都需2到3萬元。雷射治療去除率約5到7成，不留疤且副作用少；皮下注射肉毒桿菌素去除率7成，可控制頂漿腺分泌，但效期僅有1年。內視鏡旋轉刮刀切除術是將頂漿腺及汗腺刮除並抽出，去除率約8成。

 
秋冬做手術比夏天好
夏天因流汗量大，傷口難照顧不易復原，不適合做除狐臭手術。邱正宏醫師表示，即使是做雷射或內視鏡旋轉刮刀手術，傷口只有1公分那麼小，但恢復期也需要1到2周，在涼爽的秋天，少了流汗的困擾，有助於傷口復原，所以不建議在流汗量大的夏天進行手術。

18歲前不適合做
蔡時安醫師表示，頂漿腺會受荷爾蒙和情緒影響分泌，一般手術後頂漿腺被破壞，在內分泌穩定的情況下，狐臭較不會復發。但仍在發育期的青少年，荷爾蒙分泌仍不穩定，太年輕切除頂漿腺易復發，且會增加新的味道，不建議在18歲前做手術。

醫師說

 

二次治療增效果
景升聯合診所院長 邱正宏
狐臭治療並非百分之百除味，術後仍會有味道殘留，但不會恢復到術前嚴重的程度。建議第一次手術後的2個月再補做，效果更好。

 
 
情緒緊繃增味道
達人診所醫師 蔡時安
頂漿腺受到情緒刺激時分泌旺盛，易緊張、急躁的人，或處在害怕、性興奮等情況，狐臭都會更加嚴重。平時心情保持愉悅、心平氣和，能改善狐臭。
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