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【藝文賞析】生氣，醜化自己
◎撰文‧江秀敏　插畫‧林倩如

朋友在電話那頭大吐苦水，
我好話說盡，始終無法「滅火」；
女兒的一張字條，終於讓她恢復理性……

一天，正當全家準備用晚餐時，電話突然響起，話筒那頭傳來友人的聲音，氣呼呼地訴說對丈夫的不滿。

我們是無話不談的好朋友，感情就像姊妹般，雖然我搬來美國密西根，她依舊常從台灣打電話來聊天。

朋友的情緒一時無法平息，我只好一邊比手畫腳，暗示孩子們先「開動」，一邊忙不停迭地找話來安撫她。

像是：「大事化小，小事化無」、「家和萬事興」、「量大福大」之類的，甚至把上人的靜思語：「生氣是拿別人的過錯來懲罰自己」都用上了，似乎「劑量」都不足以「滅火」。

正當我窮於應付時，女兒突然從飯桌上起了身，寫了一張字條遞過來。

我一看，忍不住對著話筒笑了出來！那頭氣呼呼、喋喋不休的友人，也錯愕地忙著問原因。

我大聲地讀著字條：「生氣是短暫的發瘋，會醜化自己。」朋友聽了也噗嗤一笑，尤其當她知道是女兒所寫時，終於恢復理性，會意地說：「沒事了，說說就好多了！」這才讓我放下已講了半小時的越洋電話。

人有時很難做到「事來心映，事過心清」的境界，內心一再累積「新仇舊恨」，一旦爆發，對周遭的人而言，殺傷力恐怕不下於原子彈爆發！

若平時能閱讀好書，需要的時候，或許就能發揮自我療傷、平撫心情的功用了。

事後我對女兒大表讚賞，也生起警惕——家中遍置好書的威力無窮，女兒平日翻閱《靜思語》，不知不覺中竟能背誦和反應，自己以後要更謹言慎行啊！

 

 

來源：慈濟月刊-第501期
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