☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

7愛的鼓勵 2訂閱站台

退休族不忌口 慢性病找上門

【聯合報╱記者張家樂／南投報導】 2008.09.06 02:03 am

署立南投醫院家醫科發現，上班族退休年紀普遍下降，退休族有錢有閒，男的常找友人小酌，女的愛逛街飲茶；很多人退休後，出現脂肪肝、尿酸和膽固醇高等症狀。家醫科主任詹德欽說，中年以後要多忌口，才能保安康。 詹德卿說，一名小學老師退休後，喜歡找三五好友小酌，幾乎每天午餐就喝酒，回家午睡，晚飯後又常出現在海產店。上月到南投醫院健檢，超音波照出肝臟亮亮的，看起來好像是肝腫瘤。 年僅55歲的退休老師嚇壞了，經醫院進一步檢查，發現肝臟的問題是脂肪肝。詹德欽說，退休老師常吃「好料」的料理，肝細胞裡儲藏很多脂肪，引起脂肪肝，又因脂肪分布不均勻，看起來好像是肝臟長了腫瘤。 有些女性退休人員則趁著剛退休體力還好，常邀好友逛街飲茶，也出現尿酸和膽固醇太高現象。詹德欽說，他看過健檢報告，要對方儘量吃粗食少吃肉。沒想到對方說，早年家裡經濟不好，每餐佳餚都留給小孩和丈夫吃，現在有錢了，想盡情享用，沒想到才吃不到一年，就吃出問題。 詹德欽說，中老年人很多慢性病，都因飲食沒有節制吃出問題來。有退休人員以為，自己常運動，就可以盡情地吃。運動雖能改善新陳代謝，若飲食沒有節制，運動的效果還是有限。 【2008/09/06 聯合報】@ http://udn.com/

++++++++++++++++++++++++++++++