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【生活健康你我他】泡湯赤腳走濕地 染病毒疣 凸起物一壓就痛 游泳三溫暖宜穿拖鞋
2008年12月11日蘋果日報
【沈能元╱台北報導】許多民眾喜歡在冬天泡湯，但赤腳在濕地上行走，要小心病毒入侵。一名二十多歲男子，日前泡溫泉後，腳底出現一顆顆凸起物，且走路時只要一壓迫凸起物，即感到劇烈疼痛。就醫檢查發現，男子腳底長出病毒疣。醫師提醒民眾，泡湯、游泳、或到三溫暖，最好避免在濕地板上赤腳行走，能穿上拖鞋最好，若在池邊無法穿拖鞋處，最好先用水沖一下地板，以免感染病毒疣。

冬日警訊
接獲此個案的三軍總醫院醫學美容中心副主任趙昭明說，男子到院時自述日前曾泡過溫泉，隔沒多久雙腳腳底便出現一顆顆的凸起物，且凸起物逐漸變硬。男子原以為是長繭，不以為意，但後來走路腳底出現劇痛不得不就醫。檢查發現，原來他的腳底長病毒疣，後經冷凍治療破壞病灶組織才逐漸恢復。
趙昭明說，病毒疣是由人類乳突病毒所引起的皮膚病，病毒多存在潮濕環境，如溫泉邊、游泳池，民眾赤腳在這些場所活動，病毒很容易伺機侵入，造成感染。因此泡湯、游泳時，在濕地板走動時，切忌赤腳，最好穿上自己的拖鞋，無法穿拖鞋處則最好水沖地板，以免遭病毒感染。

勿赤腳走健康步道
台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳說，除了潮濕環境，病毒也可能生存於健康步道，「最好不要赤腳行走於健康步道，避免感染。」若皮膚出現不明凸起物，且愈來愈硬時，應就醫檢查。
書田診所皮膚科主任鄭惠文說，病毒疣大多侵犯皮膚表皮，會使表皮逐漸增厚、壓迫患部會出現疼痛。治療方式包括以冷凍治療、電燒、雷射等，破壞增厚的表皮。冷凍治療以攝氏零下一百九十七度的液態氮，破壞病灶組織。治療時間依病情不同，約須兩個月。

保暖避免疫力減弱
鄭惠文另提醒，民眾前往公共浴池時，不要使用公共毛巾，因此途徑也可能讓人接觸到病毒而感染。而若皮膚有傷口，也不應進入潮濕或環境衛生不佳的場所。此外，最近天氣冷暖不穩定，民眾應隨時做好保暖，可避免因免疫力減弱，讓病毒趁虛而入。

泡溫泉注意事項
◎民眾泡湯時須注意溫泉水溫不宜過高，最好在38℃至40℃之間
◎若有心臟病、高血壓，最好不要泡溫泉，避免心血管、血壓無法負荷
◎當皮膚有傷口時，不應前往泡溫泉，避免傷口感染
◎每次泡湯時間最好不要超過30分鐘，且10分鐘最好起身休息一下
◎民眾前往溫泉、游泳池、健康步道等潮濕環境活動，最好穿拖鞋
◎臨近泡湯區、泳池等無法穿拖鞋區，最好先用水沖一下地板
※資料來源：趙昭明醫師、鄭惠文醫師、潘企岳醫師
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