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肌膚保養 從日常生活做起

【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】 2009.03.16 08:31 am

肌膚保養可以從日常生活中做起。中醫師李淑謙表示，女性最在意臉上的肌膚，尤其是對臉上長痘痘的人來說更應注意，建議洗臉時做好卸粧的清潔工作，然後先用溫毛巾將毛細孔打開，等沐浴後再洗臉；用手將洗面乳等清潔用品搓成泡沫，等沖洗乾淨後再用冷水泡臉，這種方式對肌膚比較好。 此外，李醫師指出，青春痘為毛囊皮脂腺的慢性炎症，起因為荷爾蒙促使皮脂分泌量增多，當荷爾蒙分泌旺盛時，皮脂線受刺激而肥大，上皮細胞角化過多就造成毛孔阻塞，此時油脂無法順利排出。 長青春痘與個人體質、睡眠、飲食、生活習慣、情緒、新陳代謝皆有關，建議民眾從改善生活習慣做起，向醫師諮詢以便適時調理體質，改善青春痘的症狀。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2009/03/16 台灣新生報】@ http://udn.com/

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