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【生活健康你我他】胃食道逆流疏忽 竟成癌末 
 
2009年03月28日蘋果日報 

胃食道逆流不注意，恐演變成食道癌。光田綜合醫院提供 圖片: 1 / 1
【王乙徹╱台中報導】台中縣林先生長期有胃食道逆流的困擾，兩個月前因為食慾不振、體重減輕，前往光田綜合醫院接受健康檢查赫然發現，竟已是食道癌末期，且轉移到肝臟、肋骨等處。醫師提醒民眾，胃食道逆常因不正常的生活飲食習慣和壓力大所致，平時三餐應定時定量。
光田綜合醫院健康檢查中心醫師王牧群表示，長年胃食道逆流會使食道表皮細胞一再受到胃酸侵蝕而發炎，使正常食道的「扁平細胞」變形為「柱狀細胞」，變成「巴瑞特食道症」的癌前病變，進一步形成癌症的機率大增，因此發生胃酸逆流或食道發炎時應及早治療、控制。

少吃油炸三餐定時
王牧群指出，胃食道逆流主要因阻絕胃酸逆流的下食道括約肌不正常開啟或收縮功能減弱，造成胃酸逆流至食道，患者通常會有胸口悶與灼熱感，俗稱「火燒心」，估計台灣成年人有此症狀者在百分之十以上。梧棲童綜合醫院肝膽腸胃棵主治醫師劉思政則表示，要避免胃食道逆流與食道炎，應保持正常的生活及飲食習慣，少菸少酒，少吃油炸類或太甜的食物，三餐也應定時定量。

避免胃食道逆流 注意事項
˙常會有胸口悶與灼熱感如「火燒心」症狀，即應就
˙少抽菸少喝酒、少吃油炸類食物，避免胃酸逆流
˙飯後30分鐘內避免平躺休息
˙三餐應定時定量，以八分飽為佳
資料來源：光田綜合醫院

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