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人體脾胃系統損傷衰退，夏季濕疹容易找上門！北市聯合醫院中醫院夏季腸胃問題，中醫常用平胃散治療。中醫師王惟德指出，中醫認為，平胃散的效果以化濕為主，有助改善肚子脹，沒胃口等夏季常見腸胃症狀。

王惟德表示，除了平胃散，也可選用六一散、三仁湯等，中醫師也可以採用其他方劑酌加如杏仁、白蔻仁、厚朴、滑石、蒼朮等除濕藥物。

亦有中醫建議以白朮5錢、茯苓3錢搭配組成茶飲，強健脾胃機能。可使用700cc的水，小火煮上述材料20分鐘，每星期服用2-3次，來增強脾胃機能，平日也應減少吃冰冷寒性的食物，環境保持通風涼爽，儘量減少搔抓，這樣即使在多濕黏膩的季節裏，民眾仍能擁有乾爽潔淨的皮膚。如果加入土茯苓清熱消炎，全方能健脾除濕清熱，主治腹瀉、食慾不振、手足汗泡疹、濕疹。

此外，也可藉由穴位的保健按摩也可增強脾胃的機能及身體水份的排出，如「足三里」增強脾胃的消化、蠕動能力；合谷、曲池，增強大腸蠕動及水份的排出；「陰陵泉」加強水份的代謝；一天按摩一次，每一個穴位按摩2-5分鐘。如此飲食、藥膳及穴位按摩的保健，不僅能預防夏季疾病，也能讓民眾擁有健康的脾胃。

足三里在小腿前外側，外膝眼（犢鼻）下3寸，大約四橫指幅，脛骨前緣外一橫指（中指）處，當脛骨前肌中，曲池在肘橫紋外側端，具有疏邪熱，利關節，祛風濕，調氣血的功用。合谷在手背第1～2掌骨間，食指與拇指併攏時肌肉最高點，在第2掌骨橈側的中點處。能清熱燥濕。每次按壓時，要微有酸脹感，按壓約15-20下就有通暢經絡，條理氣機的作用。

【記者萬博超／台北報導】天氣炎熱，有些民眾發覺皮膚比較容易長出疹子或膿皰，北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師王惟德指出，夏天皮膚狀況不好，例如濕疹不癒時，可在中藥方劑酌加野菊花、紫花地丁、苦參、白鮮皮等藥，改善皮膚狀況。

夏季濕疹容易發生在皮膚皺摺處，腋下、頸部、鼠蹊部、下腹部及胸脅部，皮膚上起小紅疹，有刺癢的感覺，天氣悶熱搔癢厲害，搔破會流汁液，一般會春夏季節反覆發作。

中醫師王惟德並建議，皮膚狀況差的人，到夏季更不要長期熬夜，或過度疲勞。要保持排便通暢，預防皮膚病變，皮膚較差者不宜喝酒，畢竟酒性熱而質濕，可能惡化皮膚問題。中醫認為，濕疹容易發生在老年人、肥胖、小孩等族群。尤其脾胃功能的受損；肥胖者多痰濕；人體五臟六腑中脾胃臟腑的機能自40歲開始就慢慢衰退，因此這些族群容易在夏季產生濕疹。

夏季濕疹在中醫最常見的證型是脾虛濕盛型，中醫治療濕疹是根據病人的體質，從改善體質、鞏固脾胃的機能做徹底的根治，脾胃機能正常，自然水濕就能正常代謝出體內，常用來治療濕疹的中醫藥方有香砂六君子湯、參苓白朮散、五苓散，都是補強脾胃功能加強水濕痰飲的代謝。夏天皮膚狀況不好，例如濕疹不癒時，可在中藥方劑酌加野菊花、紫花地丁、苦參、白鮮皮等藥，改善皮膚發炎。

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