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【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】 2009.12.22 08:34 am

拉背機恐導致腰椎滑脫？對此，台北縣立醫院中醫科翁瑞文醫師表示，除非民眾本身的筋骨異常衰弱，否則不太可能因使用拉背機而造成腰椎滑脫，如果有也不多見，較常發生腰椎滑脫症狀的多半是跌倒、受傷、運動過度、用力過當及退化等因素才可能造成滑脫。 因為腰椎結構不同，腰椎滑脫患者以女性居多，女性多於男性，其中勤做家事的家庭主婦、老年人為好發族群，若發生腰椎滑脫時，除治療外，患者應盡量臥床休息，同時坐著的時候要靠著椅背，睡覺的時候要盡量睡板床比較好。 翁醫師指出，輕微的腰椎滑脫適合採取中醫療法，但如果是中度或重度的患者，建議由西醫介入處理比較好。輕微腰椎滑脫患者常出現局部疼痛、無法前仰或後仰、彎腰困難、坐立難安等症狀，可先進行X光檢查後判別病情輕重，輕者當先止痛、使用護腰器具固定腰部等，再循序進行治療。 中藥使用上當用行氣活血藥，配合針灸療法，取位於小指外側、靠近小指根部的後溪穴或董氏奇穴中的腕順一穴、腕順二穴，有助於止痛、活血化瘀；另外，視病患病情程度，以及了解滑脫情形，採用局部鬆筋法及彈法、撥法、推法、拿法、點穴法等手法，以點穴法為例，可取委中穴，具有舒筋通絡、散瘀活血等作用，自古就有「腰背委中求」的說法。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2009/12/22 台灣新生報】@ http://udn.com/

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