☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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【台灣新生報╱記者萬博超／台北報導】 2009.12.23 08:30 am

紫蘇葉是冬天輔助預防感冒、過敏茶飲中的常見藥材。中醫師盧菊昭提醒，這類聞起來芳香的藥材易因久煮而失效，故紫蘇等藥材必需最後才入鍋，也就是關火前幾分鐘再放入即可。 中醫師盧菊昭表示，紫蘇、薄荷、菊花，肉桂等皆屬容易成份易揮發的藥材。中醫臨床上紫蘇葉、荊芥，菊花與甘草搭配煮成茶飲可改善感冒、過敏。紫蘇葉、荊芥，菊花等內含揮發性成分，助改善鼻塞、過敏，但注意稍煮即可飲用，避免有效成分過度揮發。 紫蘇葉與荊芥等藥材在藥理上均有改善過敏的作用，可用紫蘇葉3錢、荊芥3錢、菊花3錢、甘草1錢為材料。準備水1000c.c，煮沸後放入藥材，煮5~10分鐘即可。每日可飲用1000cc，但症狀解除後停用。 然而茶飲是一般養生保健方，若病情嚴重，最好找中醫師診斷後處方適合的藥方。 此外紫蘇也能泡澡，中醫認為可散表寒，改善循環不佳怕冷的體質；可用薄荷葉與紫蘇葉各200克包好後放入浴缸中浸洗沐浴。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2009/12/23 台灣新生報】@ http://udn.com/

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