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【生活健康你我他】摸36圈麻將 痔瘡腫了！
記者楊菁菁／高雄報導

麻將摸完36圈，久坐10到12個小時，又猛吃東西，導致痔瘡腫大、出血，還有人因便秘，用力過度，讓內痔跑出肛門口，導致肛門脫垂現象。

2010年元旦連續3天假期，高雄阮綜合醫院大腸直腸外科醫師趙東波呼籲，有便秘或是痔瘡病症的民眾，千萬不要待在牌桌或電腦前過久，以免一坐就是10個小時，導致病情惡化。

根據往年經驗，每逢連續假期結束，門診病患明顯增多，而且多是內痔脫肛或是肛門脫垂的情況；甚至於有些長年受痔瘡困擾的病友，依然未改變生活習慣，往往在連續假期間因痔瘡大量出血而送急診，這樣的病例屢見不鮮。

趙東波說明，這類病患大多是中壯年，男女皆有，很多都是因打牌久坐，長時間沒有起身活動，又不斷吃吃喝喝，抽菸、喝咖啡來消磨時間，身體10個小時「只進不出」加上鮮少起身上廁所，導致下半身靜脈血液回流不良，當然容易引起痔瘡腫大、出血等狀況。

有些肛門脫垂可以塞回去，不能塞回去的部分就進行手術，痔瘡治療保守作法是擦些消腫止痛藥，以及泡熱水澡來改善，病情嚴重者還是必須手術治療。目前最新的環切手術時間短，術後疼痛感輕微，可立即走動或進食、解便，術後一週生活如常，但健保沒給付，須自費，也不是每種痔瘡都適用環切手術治療，還是須經專科醫師判斷手術方式。

趙東波強調，要避免痔瘡惡化，最重要的是，改變生活習慣，不能熬夜，不宜久坐，多做放鬆運動，還要多喝水及多吃蔬果。

自由時報-990102
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