☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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【台灣新生報╱記者萬博超／台北報導】 2010.01.06 08:27 am

洗澡時，以溫水沖穴位，有助預防感冒。中醫師李佳霓指出，以稍溫熱的水沖大椎穴，可以增強抵抗力。 中醫師李佳霓在一場衛教講座中指出，民眾以溫水沖穴位直到稍有熱感或快要流汗的感覺時即可停止。但如果是神經損傷，如較嚴重的糖尿病患，無法區分水溫，多數醫師不建議隨意熱水來沖皮膚，以免不小心燙傷。 感冒預防常用的大椎穴就在脖子後方。醫師指出，在脖子後隆起最高處下緣凹陷中就是該穴。位在第七頸椎與第一胸椎棘突之間。 感冒穴位治療方面，李佳霓指出，大椎、液門、曲池、合谷皆可考慮。中醫認為，針灸或保健按摩調整和加強身體的防衛能力。針對感冒，中醫常用的保健針灸穴位還有百會、命門、腎俞、足三里等。另配合按壓或針灸魚際、合谷、足三里、內關、耳神門、曲池等穴位，其實可以有效急性呼吸道疾病及過敏發作。 這些穴位並不難找，民眾自行按壓亦可，但必須按到酸麻稍痛為止，急性發作時也可由醫師按壓或針灸。部分中醫師臨床上另以紅外線儀照射患者背部定喘、大椎、肺俞、風門等等相關穴位，配合其他穴位刺激，可有效緩解急性呼吸道疾病發作。 【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】 【2010/01/06 台灣新生報】@ http://udn.com/

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