☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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【聯合報╱記者施靜茹／台北報導】 2010.01.06 02:40 am

精神科醫師指出，部分抗憂鬱用藥會有副作用，年輕女性以惡心、嘔吐居多，老年人則會出現口乾、便祕，患者常得換藥。 生物精神醫學暨神經精神藥理學學會理事長蘇東平指出，世界衛生組織統計，平均每100人，就有3到5人罹患憂鬱症，20歲到55歲是好發年齡，近年病人年齡層有下降趨勢，女性得病機率是男性兩倍。 發生憂鬱症，是由生理、心理和社會環境多重因素，使得大腦的神經傳導物，如血清素、正腎上腺素和多巴胺不平衡，引發情緒困擾。 台北榮總心身醫學科主任周元華指出，美國FDA 2007年研究顯示，63%憂鬱症患者服抗憂鬱劑後，有失眠、疲倦、失去興致、罪惡感、注意力不集中等症狀。 要避免憂鬱症找上門，蘇東平建議「防鬱六招」，1.遵醫囑服藥，建立良好醫病關係；2.移除發病因素，增加心理治療；3.適度減壓；4.有氧運動；5.充足睡眠；6.到戶外休閒，多曬太陽。 【2010/01/05 聯合報】@ http://udn.com/

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