☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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【藝文賞析】《朵朵小語》回到呼吸
◎朵朵

有些時候，你覺得日子像一團亂蔴，找不到頭緒，也看不見結尾。

置身在這團亂蔴中的你，無論做什麼決定好像都是錯的，不管說什麼話也總是得不到你想要的回應。

在這種時候，親愛的，你什麼都不必做，什麼都別多說，只要安靜且低調地呼吸就好。

呼吸是連接內外世界的橋樑；呼吸的輕緩急促或深刻悠長，就是你當下心靈的狀態。

在一呼一吸之間，你靜靜地感覺自己的存在，注意力也從眼前讓你煩惱的事件中轉移，回歸到內在宇宙的中心。

在不知不覺之間，時間流轉了，狀態改變了，亂蔴解開了，一切也就悄悄過去了。

 

自由時報-990424
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