☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ 秋天的風，吹落了楓葉，楓葉隨著時光，再次轉換，再次生長，也再次成長；落的點在哪，楓葉也都已經無所謂了，能自我創作就已經是一個歡喜的地方了，此窩是放置創作以及日後的心情點滴；感謝您的到來和品文，留個言但請勿留下太多的廣告，感恩您! 《忙碌之時便不常上格，感謝指教》註：請不要在本新聞台留言裡，張貼推銷或廣告，謝謝！

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【中央社╱台北14日電】 2010.11.14 03:45 pm

科學家發現，人們醒著的時間，近半都在做白日夢，思忖未來、回想往事。 然而，英國「每日電訊報」（Daily Telegraph）網路版報導，科學家認為，白日夢不但無助於保持快樂，還讓人更加痛苦。 哈佛大學心理學家吉伯特（Daniel Gilbert）和柯林沃斯（Matthew Killingsworth）發現，人「活在當下」時最快樂。 他們表示，人們46.9%時間都在胡思亂想，而這段時間最不快樂。 就算想的是愉快的事，還是不及專注於手邊工作時愉快。 科學家發現，人們最享受、最滿足的時刻，就是專注在一件事情上，包括魚水之歡、運動，或與朋友深入對話。 聽音樂和玩耍也有助心思集中。 另一方面，休息、工作或使用家用電腦時，心思最容易「放空」。 這項發現或許能解釋為什麼有人瘋極限運動、瘋社團，或到酒吧與人閒聊。 柯林沃斯說：「人類有種獨特能力，能專注於並非當下的事情─包括記取過去教訓、預測並計劃未來，甚至想像完全不可能發生的事。」 「然而，胡思亂想並不能讓我們快樂，反而有害。」 【2010/11/14 中央社】@ http://udn.com/