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【生活健康你我他】早醒 憂鬱症徵兆

  來源:自由時報 文/陳大申 林小姐習慣早上7點半起床,但是自從換工作後,壓力變大,有幾次甚至在凌晨4點半就醒來,然後翻來覆去再怎麼樣也睡不著。比平時少睡了1個半鐘頭,使得她出門時,頭重腳輕、猛打呵欠。   不僅如此,記憶力越來越差,常常出錯,心情不佳,上班時,會常掉眼淚,總是不...

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