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【生活健康你我他】夏日蔬果 緩高溫不適症狀 開胃 提神 助眠 美膚

  夏日蔬果 緩高溫不適症狀  開胃 提神 助眠 美膚 來源:蘋果日報  報導╱黃筱筠、楊琇雯 攝影╱吳朝奎 夏天常有食慾不振、易疲勞等症狀,耕莘醫院永和分院營養師吳宛穎表示,可藉由食物特性改善。養生專家郭月英利用夏季蔬果設計幾道少油脂、對身體沒有負擔的輕食料理。   食欲不振選吃酸...

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