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【生活健康你我他】外食族易營養不均 營養師:可吃含高纖成分保健品

  外食族易營養不均 營養師:可吃含高纖成分保健品 更新日期: 2007/07/15 10:27 記者:記者曾雅玲、楊尚仁/台北報導 現代人生活忙碌,幾乎都是三餐在外的外食族,衛生署指出,外食族因為飲食不均衡,容易有便秘、腸胃病和高血壓的問題,營養師建議要多攝取膳食纖維,或者補充保健食品,幫...

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