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【生活健康你我他】轉移注意力 上班族不鬱悶

  轉移注意力 上班族不鬱悶 喝茶飲疏氣安神 壓力過大、憂鬱指數高,常成為上班族的困擾,加上秋天蕭條、冷清的景色,更易讓人因為一些小事感到鬱悶。萬芳醫院精神科醫師潘建志表示,門診中有超過一半的患者因為工作上的情緒無法紓解,導致壓力過大而求診。想要舒緩上班時的負面情緒,...

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