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【生活健康你我他】部分營養品輔助 改善睡眠障礙

  部分營養品輔助 改善睡眠障礙 【台灣新生報╱記者萬博超/台北報導】 2007.10.01 09:50 am   部分營養補充品可輔助改善睡眠不佳。精神科醫師莊凱迪指出,γ-胺基丁酸可抑制人體交感神經過於亢奮的作用,達到輔助改善睡眠不佳的效果。 研究顯示,目...

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