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【生活健康你我他】測量體脂 空腹、睡前比較準

  測量體脂 空腹、睡前比較準 更新日期: 2007/10/28 04:09 〔記者洪素卿／台北報導〕不少人習慣在量體重時，順便測體脂，不過專家表示，體脂測量容易受到進餐、飲水，甚至大量流汗等因子影響，應在飯後兩小時後空腹才測，最好的時間則是睡前量，測量前一小時別喝水，也別憋尿，測量時別穿太多...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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