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【生活健康你我他】老人家不適合吃混合燕麥片?

  老人家不適合吃混合燕麥片? ‧大家健康 2007/12/21 寒冬中喝杯熱呼呼的燕麥片,不但能裹腹,還能溫暖身體,也有不少人煮燕麥飯,希望藉由燕麥減低高血壓、心臟病的機率,不過,卻有報導指出,原味燕麥片較適合老年人,混和燕麥片只適合兒童和青少年。到底該怎麼吃,更營養? ...

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