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【生活健康你我他】降低火鍋熱量有撇步!先放菜、後放肉 減少脂肪釋出..

  降低火鍋熱量有撇步!先放菜、後放肉 減少脂肪釋出.. 更新日期: 2007/12/29 14:43 記者徐敬芸、鄭偉宏/台北報導 又有冷氣團報到!天氣冷,許多民眾都會品嚐熱騰騰的火鍋,大家都知道,火鍋料熱量高,但其實湯底的熱量也很驚人,除了麻辣湯底,一人份就已經高達1800大卡,如果再...

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