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【生活健康你我他】保骨本吃對食物 保險又有效

  保骨本吃對食物 保險又有效 【台灣新生報╱記者鍾佩芳/台北報導】 2008.01.07 09:16 am   坊間販賣預防骨質疏鬆症的保健食品,真假難以分辨,從日常飲食中攝取更加保險有效。營養師康甄真表示,早晚各喝一杯牛奶、優酪乳或吃乳酪等乳製品,對預防骨...

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