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【生活健康你我他】每週步行1小時 可把大腸癌罹患率降低3成

  每週步行1小時 可把大腸癌罹患率降低3成 更新日期: 2008/01/22 10:30 美國一項大規模研究證實,運動可以降低大腸癌的罹患率,每個星期只要步行一個小時,就可以見到效果,運動得愈勤奮,效果愈明顯。 這項由聖路易大學醫療團隊所做的研究,用十六年的時間,追蹤了將近八萬名40到65歲的...

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