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【生活健康你我他】7日分次掃除防痠痛

  7日分次掃除防痠痛 不積在同一天 要先熱身 又到了年前掃除時節，許多上班族會把清掃工作集中在周休二日，若平時缺乏運動，這樣會容易讓肌肉因為超過負荷，而感到痠痛。請來桃媽媽家事管理公司副總經理蘇瑞蘭，設計一份家事計劃表，可依照不同情況做調整，避免一次做太多清潔工作...
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新聞台: ☆★風吹向落葉。隨風飄落的楓葉。學習的園地-落葉之楓的新聞台★☆ | 台長：落葉之楓
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